편도결석 빼는법, 안 아프게 해결하는 현실적인 팁
편도결석 빼는법, 안 아프게 해결하는 현실적인 팁 목 안에서 뭔가 꾸리꾸리한 냄새가 나는데, 거울로 보면 하얀 알갱이가 박혀 있다면? 그건 바로 편도결석일 가능성이 높아요! 안녕하세요! 사실 저도 이 글 쓰기 며칠 전에 편도결석이 생겨서 혼자 끙끙대다가 겨우겨우 뺐거든요. 정말이지... 빼고 나니까 살 것 같더라구요. 그때 '이거 나만 그런 거 아니겠지?' 싶어서 여기저기 찾아봤는데, 생각보다 많은 분들이 이 문제로 고민하고 계시더라고요. 그래서 오늘은 저처럼 집에서 직접 빼보려는 분들께 도움이 될 만한 현실적인 꿀팁을 정리해보려고 해요. 병원 가기 꺼려질 때, 나만의 편도결석 셀프 제거법! 지금부터 시작해볼게요. 목차 편도결석이란? 그 정체부터 파헤치자 이 증상 있다면 의심해보세요 (진단 체크리스트) 편도결석 빼는 법: 집에서 할 수 있는 4가지 방법 제거 도구 비교: 면봉부터 워터픽까지 주의사항과 실수 사례 (피나면 안 돼요!) 재발 막는 생활습관 꿀팁 편도결석이란? 그 정체부터 파헤치자 편도결석(tonsil stone)은 편도선의 크고 작은 홈(크립트)에 음식물 찌꺼기, 세균, 죽은 세포 등이 뭉쳐 굳어진 덩어리예요. 말 그대로 ‘결석’이라는 단어처럼 딱딱한 형태로 굳어있고, 하얀색 또는 노란색을 띄죠. 크기는 쌀알만 한 것부터 콩알 크기까지 다양하고요. 대부분은 통증이 없지만, 심하면 이물감이나 인후통, 심한 입냄새(구취)의 원인이 되기도 해요. 특히 말하거나 웃을 때 목젖 근처에 하얀 알갱이가 보인다면 편도결석을 의심해볼 만합니다. 이 증상 있다면 의심해보세요 (진단 체크리스트) 편도결석은 뚜렷한 통증 없이 지나가는 경우가 많지만, 아래의 증상이 반복된다면 꼭 거울을 보고 편도 상태를 확인해보세요. 증상 의심 가능성 입 냄새가 ...